Andreea Marin impresionează din nou. De data aceasta, nu prin proiecte de televiziune, ci prin transformarea sa fizică spectaculoasă. Vedeta a reușit să slăbească nu mai puțin de 20 de kilograme și să revină la greutatea pe care o avea în liceu. Însă, spre deosebire de multe alte vedete care recurg la diete drastice, „Zâna surprizelor” spune că pierderea kilogramelor nu a fost o dorință de a arăta mai bine, ci o necesitate medicală.

La 50 de ani, Andreea Marin afișează o siluetă de invidiat, dar spune că totul a fost un proces treptat, bazat pe sfaturi medicale și o abordare personalizată. Fosta prezentatoare TV a dezvăluit în emisiunea lui Cristi Brancu cum a reușit această schimbare și ce a stat la baza procesului de slăbire. Spre deosebire de alte persoane care își doresc rezultate rapide, Andreea a slăbit treptat, într-un mod sănătos și echilibrat.

Andree Marin, transformare spectaculoasă

Potrivit vedetei, pierderea în greutate nu a fost un obiectiv estetic, ci un pas necesar pentru sănătatea sa. Procesul a durat aproape doi ani, iar prima etapă a fost o detoxifiere strictă, urmată de o dietă echilibrată, sub supravegherea medicului nutriționist.

„În cazul meu, a slăbi a fost o necesitate indicată de medici, nu o dorință de a întineri sau de a fi trasă prin inel. Azi am cu 20 kg mai puțin decât acum mai bine de un an și jumătate, chiar doi. Am slăbit în timp, ușor-ușor, nu mai mult de un kilogram și jumătate pe lună.

Doar startul pe care eu l-am numit «deblocarea» a însemnat, în prima lună de dietă și detoxifiere, o slăbire mai rapidă (cam 5 kg, aveam și de unde). Apoi am intrat în faza de dietă în care slăbirea a fost mai lentă, dar sigură și mai ușor de acceptat de către corpul meu”, a declarat Andreea Marin.

Un alt detaliu important pe care Andreea Marin l-a subliniat este faptul că și-a urmat o dietă personalizată, adaptată corpului ei și nevoilor medicale. Nu a ales să urmeze regimuri la modă, ci a colaborat cu un specialist care i-a recomandat un plan alimentar potrivit stării sale de sănătate.

„În urma analizelor, am avut o dietă personalizată în funcție de rezultate și nevoile mele, supravegheată de medicul nutriționist cu care m-am consultat, nu urmată după sfaturi din ziare sau auzite din vecini”, a explicat vedeta.

În plus, Andreea Marin susține că fiecare persoană are nevoie de un regim alimentar diferit, în funcție de organismul său, și că nu există o dietă universal valabilă.

„De câte ori mi se cere dieta, spun sincer, așa cum am învățat de la doctor: nu se poate, pentru că suntem diferiți, avem nevoie de diete diferite adaptate corpului nostru și stării noastre de sănătate, de aceea e nevoie de analize înainte de a ne apuca de treabă. Fiecare trebuie să aibă parte de adaptare pentru sine.

E greu? Pot spune că nu, dar nu e nici ușor să ai voință pe termen lung, într-adevăr. De aici pleacă totul: de la determinarea ta. Dovadă că tocmai când nu am avut această voință și îmi căutam doar scuze sau motive să nu mă apuc de ceea ce era necesar, am acumulat și am ajuns să îmi creez inevitabile probleme de sănătate”, a concluzionat Andreea Marin.