Food

Rețetă sănătoasă: omletă cu spanac și avocado, ideală pentru slăbit

Rețetă sănătoasă care te ajută să-ți menții silueta: omletă verde cu avocado și spanac!

ValeriaOctober 27, 2025
Cine a spus că mâncarea sănătoasă nu poate fi delicioasă? Dacă vrei să te bucuri de un mic dejun ușor, plin de proteine și nutrienți, care să-ți mențină silueta și să-ți ofere energie pentru întreaga zi, încearcă această rețetă simplă: omleta verde cu avocado și spanac.Este o combinație echilibrată între grăsimi bune, fibre și proteine, […]
Read more
Rețetă simplă de mic dejun sănătos

Mic dejun sănătos care te scapă de kilogramele în plus! Rețeta simplă care accelerează metabolismul

ValeriaOctober 25, 2025
Dacă îți dorești să începi ziua plin de energie și, în același timp, să scapi de kilogramele în plus, secretul stă chiar în micul dejun. Nutriționiștii susțin că prima masă a zilei are un rol esențial în reglarea metabolismului și a apetitului pe tot parcursul zilei. Una dintre cele mai eficiente opțiuni este bolul de […]
Read more

O să facă senzație la masa de Crăciun! Secretul lui Florin Dumitrescu pentru o salată de boeuf ca la carte

Maria IoanaDecember 11, 2024
Salata de boeuf, regina mesei de Crăciun, poate deveni mai mult decât un preparat clasic dacă urmezi sfaturile unui expert. Chef Florin Dumitrescu, celebru pentru rețetele sale savuroase, dezvăluie secretul pentru o salată de boeuf ca la carte, care va impresiona pe toată lumea. Trucul care face diferența Deși rețeta poate părea simplă, Florin Dumitrescu […]
Read more

Raport îngrijorător! Marile companii vând alimente și băuturi mai puțin sănătoase în țările sărace

Maria IoanaNovember 8, 2024
Un nou raport dezvăluie o realitate îngrijorătoare despre strategia companiilor multinaționale din industria alimentară. Potrivit Reuters, giganți precum Nestle, Pepsico și Unilever ar vinde produse mai puțin sănătoase în țările cu venituri mici, în comparație cu oferta destinată țărilor cu venituri mari. Raportul, publicat de Inițiativa privind accesul la nutriție (ATNI), a evaluat 30 de […]
Read more

Paste Bolognese a la chef Florin Dumitrescu! Cum obții gustul autentic italian

Maria IoanaOctober 17, 2024
Pastele Bolognese sunt un adevărat deliciu culinar, iubite de toată lumea, iar chef Florin Dumitrescu a decis să împărtășească rețeta sa „secretă” pentru a satisface pofta pasionaților de gastronomie italiană. Potrivit acestuia, trebuie să acordăm mare atenție ingredientelor folosite, dar  și la ordinea în care acestea sunt adăugate, doar astfel gustul final este desăvârșit. Pastele […]
Read more

Ciocolata Dubai a fost detronată! Doi români, stabiliți în Scoția, fac ravagii cu Ciocoliva: „Din prima zi a fost nebunie”

Maria IoanaOctober 16, 2024
O nouă rețetă dulce face valuri în Scoția, schimbând gusturile consumatorilor și detronând faimoasa ciocolată Dubai. Este vorba despre Ciocoliva – ciocolata umplută cu colivă, o combinație inedită creată de doi prieteni români, Florin și Dani, care și-au dorit să aducă în restaurantul lor din Glasgow un strop din tradiția românească. Ideea a apărut spontan, […]
Read more

Cristina Șișcanu, rețetă specială de salam de biscuiți! Desertul care îți potolește pofta de dulce, dar are grijă și de siluetă

Maria IoanaOctober 9, 2024
Atunci când pofta de dulce lovește, ea trebuie satisfăcută, însă nu trebuie să uitam nici de siluetă. E drept, există puține deserturi care nu aduc kilograme în plus, însă Cristina Șiscanu a găsit unul destul de prietenos cu silueta. Vedeta adoră salamul de biscuiți și a prezentat o rețetă care „îngrașe mai puțin”. Cum se […]
Read more
1 2

Cele mai citite